Prozac er måske ikke den eneste måde at slippe af med din seriøse blues. Jordmikrober har vist sig at have lignende virkninger på hjernen og er uden bivirkninger og kemisk afhængighedspotentiale. Lær hvordan du udnytter det naturlige antidepressivum i jord og gør dig gladere og sundere. Læs videre for at se, hvordan snavs gør dig glad.
Naturmedicin har eksisteret i utallige århundreder. Disse naturlige midler omfattede kur mod næsten enhver fysisk lidelse såvel som mentale og følelsesmæssige lidelser. Gamle healere vidste måske ikke hvorfor noget fungerede, men simpelthen at det gjorde det. Moderne forskere har afsløret årsagen til mange lægeplanter og fremgangsmåder, men først for nylig finder de midler, der tidligere var ukendte og alligevel stadig er en del af den naturlige livscyklus. Jordmikrober og menneskers sundhed har nu et positivt link, der er blevet undersøgt og fundet at være kontrollerbart.
Jordmikrober og menneskers sundhed
Vidste du, at der er et naturligt antidepressivt middel i jorden? Det er sandt. Mycobacterium vaccae er det stof, der undersøges, og det har faktisk vist sig, at det afspejler effekten på neuroner, som lægemidler som Prozac giver. Bakterien findes i jord og kan stimulere produktion af serotonin, hvilket gør dig afslappet og lykkeligere. Undersøgelser blev udført på kræftpatienter, og de rapporterede en bedre livskvalitet og mindre stress.
Mangel på serotonin har været forbundet med depression, angst, tvangslidelser og bipolare lidelser. Bakterien ser ud til at være et naturligt antidepressivt middel i jorden og har ingen negative sundhedsmæssige virkninger. Disse antidepressive mikrober i jord kan være lige så nemme at bruge som bare at lege i snavs.
De fleste ivrige gartnere vil fortælle dig, at deres landskab er deres "lykkelige sted", og den faktiske fysiske handling af havearbejde er en stressreducerende og humørløfter. Det faktum, at der er noget videnskab bag det, tilføjer yderligere troværdighed til disse havemisbrugers påstande. Tilstedeværelsen af et antidepressivt jordbakterie er ikke en overraskelse for mange af os, der selv har oplevet fænomenet. At bakke op med videnskab er fascinerende, men ikke chokerende, for den glade gartner.
Mycobacterium antidepressiva mikrober i jorden undersøges også for at forbedre kognitiv funktion, Crohns sygdom og endda reumatoid arthritis.
Hvordan snavs gør dig glad
Antidepressiva mikrober i jord får cytokinniveauet til at stige, hvilket resulterer i produktion af højere niveauer af serotonin. Bakterien blev testet både ved injektion og indtagelse på rotter, og resultaterne var øget kognitiv evne, lavere stress og bedre koncentration på opgaver end en kontrolgruppe.
Gartnere inhalerer bakterierne, har lokal kontakt med det og får det ind i blodbanen, når der er et snit eller anden infektionsvej. De naturlige virkninger af jordbakteriets antidepressiva kan mærkes i op til 3 uger, hvis eksperimenterne med rotter er nogen indikation. Så kom ud og leg i snavs og forbedr dit humør og dit liv.
Se denne video om, hvordan havearbejde gør dig glad:
https://www.youtube.com/watch?v=G6WxEQrWUik
Ressourcer:
“Identifikation af et immunresponsivt mesolimbokortisk serotonergt system: Potentiel rolle i regulering af følelsesmæssig adfærd,” af Christopher Lowry et al., Offentliggjort online den 28. marts 2007 i Neurovidenskab.
http://www.sage.edu/newsevents/news/?story_id=240785
Mind & Brain / Depression og lykke - rådata "Er snavs den nye Prozac?" af Josie Glausiusz, Discover Magazine, juli 2007-udgave. https://discovermagazine.com/2007/jul/raw-data-is-dirt-the-new-prozac
